今日は下の記事のとおり「ケーキバイキング」なるものに行ってきました。
奥さんは何度か行っているのですが，私は初めてでした。
なので，どーにもこーにも”加減”というものが分からずに，ご覧のとおりちょっと食べ過ぎてしまいました（汗
で，当然「食べたら消費」しなければなりません。
今日は，最近始めた夜のジョギングの走行距離を約２倍にして，カロリー消費を試みました。
いつもの距離でも結構厳しいので，これが約２倍となると「途中でギブアップかなー？」などと思いながら走り始めたのですが，不思議なくらいに疲れないわけです。
自分の心肺機能にどんどんとエネルギーが補給されてくるこの感じ……これは多分，昼間のケーキの熱量です（笑
すごいですねー。
もし何もせずに寝ていたら，この熱量が脂肪に変わっていたということなんでしょうか……恐ろしい！！
奥さんは何度か行っているのですが，私は初めてでした。
なので，どーにもこーにも”加減”というものが分からずに，ご覧のとおりちょっと食べ過ぎてしまいました（汗
で，当然「食べたら消費」しなければなりません。
今日は，最近始めた夜のジョギングの走行距離を約２倍にして，カロリー消費を試みました。
いつもの距離でも結構厳しいので，これが約２倍となると「途中でギブアップかなー？」などと思いながら走り始めたのですが，不思議なくらいに疲れないわけです。
自分の心肺機能にどんどんとエネルギーが補給されてくるこの感じ……これは多分，昼間のケーキの熱量です（笑
すごいですねー。
もし何もせずに寝ていたら，この熱量が脂肪に変わっていたということなんでしょうか……恐ろしい！！
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