さっき，家の前で”送り火”を焚きました。
これでお盆も終わりです……また来年会いましょう。
ということで，突然ですが，本日をもってダイエットを終了します！（笑
実は，今年の１月の時点で，BMI（※）の値が「29.76」で，標準体重から「＋21.91kg」でした（汗
※BMIとは，身長からみた体重の割合を示す体格指数で「体重(kg)÷（身長(m)の二乗）」で求められます。
標準の値は「22」です。
これではマズイということで，一念発起。
以後，奥さん手作りのダイエットメニューだけを食べ続けること約８ヶ月。
現在は，BMIの値が「21.61」で，標準体重から「-1.09kg」となりました。
約23kgの減量に成功しました。
いやいや，もう頑張ったよ，自分[:悲しい:]
ということで，ダイエット食生活の終了を宣言したいと思います。
なお……ダイエット終了だからと言って，好き勝手に食べ始めたら，光の速さで体重が元に戻ってしまうので（汗）正確な表現としては「”ダイエット食生活”から”体重キープ食生活”への軟着陸を敢行します！」ということになります。
しかし……この”軟着陸”がかなり難しいことは，想像に難くないわけです！
ちょっとでも操作を誤れば，”リバウンド”という”墜落”が待っていますから……。
気合いれて頑張ります。
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